가을에 꼭 챙겨 먹어야 하는 해산물 BEST 5
가을에 꼭 챙겨 먹어야 하는 해산물 BEST 5 를 알려드리겠습니다. 가을은 해산물이 푸짐하게 나오는 시기로, 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 해산물이 많이 있습니다. 1. 왕게 (Autumn King Crab) 가을는 왕게가 가장 맛있고 살이 풍부하게 나옵니다. 왕게는 고단백, 저지방 식품으로 단백질 섭취와 면역력 향상에 도움을 줍니다. 2. 전복 (Autumn Abalone) 가을에는 전복이 더욱 신선하게…