3중 강도의 필수 영양소
스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가-3 피쉬 오일은 영양이 풍부한 식이 보조제로, 1250mg의 순수한 분자 증류 어유 농축물을 제공하여 몸과 정신의 전반적인 건강을 지원합니다. 각 소프트젤은 인체에 필수적인 지방산인 오메가-3를 1040mg 함유하고 있으며, 이 중 EPA는 690mg, DHA는 260mg, 기타 오메가-3는 90mg으로 구성되어 있습니다.
심장 건강과 뇌 기능 향상
오메가-3 지방산은 심혈관 건강의 핵심 요소입니다. EPA는 염증을 줄이고 혈액 응고를 예방하는 것으로 알려져 있으며, DHA는 뇌 발달과 기능에 필수적입니다. 연구에 따르면 오메가-3 보충제는 심장 질환, 뇌졸중, 인지 기능 저하 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
관절 건강과 면역 체계 지원
오메가-3 지방산은 관절 건강에도 이점이 있습니다. 항염증 효과가 관절통과 강직을 줄여 관절염 증상을 완화하는 것으로 나타났습니다. 또한 오메가-3는 면역 체계를 지원하여 감염과 질병에 대한 신체의 저항력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
편리한 소프트젤 제형
스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가-3 피쉬 오일은 편리한 소프트젤 제형으로 제공되어 복용이 쉽습니다. ミック스 토코페롤과 생선(명태)이 함유되어 있으며, 불쾌한 생선 냄새를 최소화합니다.
복용 지침 및 주의 사항
성인은 식이 보조제로 하루에 1-2회 1개의 소프트젤을 음식과 함께 복용하시기 바랍니다. 의료 전문가의 지침에 따라 복용하는 것이 좋습니다. 특히 임신 또는 수유 중이거나 특정 질환이나 약물을 복용 중인 분은 사용 전에 의사와 상담하세요.
자주 묻는 질문
Q: 오메가-3 피쉬 오일을 복용한 후 얼마나 오래 걸리면 효과가 나타나나요?
A: 오메가-3 지방산의 효과는 개인마다 다르지만 일반적으로 몇 주에서 몇 달이 걸립니다. 심혈관 건강이나 관절통 완화와 같은 장기적인 효과를 보는 데는 더 오래 걸릴 수 있습니다.
Q: 오메가-3 피쉬 오일은 부작용이 있나요?
A: 대부분의 사람들은 오메가-3 피쉬 오일을 잘 견디지만, 일부는 복통, 속쓰림 또는 역류와 같은 경미한 위장관 증상을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 식사 중 또는 식사 후 피쉬 오일을 복용하면 줄일 수 있습니다.
Q: 비건 채식주의자 또는 채식주의자는 오메가-3를 섭취할 수 있나요?
A: 물론입니다. 비건 및 채식주의자는 해조류나 다른 식물성 오메가-3 공급원을 통해 오메가-3를 섭취할 수 있습니다. 그러나 오메가-3 보충제를 복용하면 더 집중적으로 섭취할 수 있습니다.
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